“舞体结合训练”对女子强制戒毒人员体质健康的影响_游永豪

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体育科技SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY2022年（第43卷）第6期Vol.43，NO.6.2022“舞体结合训练”对女子强制戒毒人员体质健康的影响111211游永豪宋旭闻剑飞吴萌王强康亚志（1.合肥师范学院体育科学学院，安徽合肥230601；2.安徽省女子强制隔离戒毒所，安徽合肥230000）13TheInfluenceof“DanceandBodyTraining”onthePhysicalHealthofWomen'sCompulsoryDrugAbusersYOUYonghao,etal.（HefeiNormalUniversity,Hefei230601,Anhui,China）摘要：文章探索健身操舞结合体能训练对女子强戒人员体质健康的影响。实验前和实验后测试运动组和对照组女子强戒人员的身体形态、身体机能、身体素质等指标，并进行组间、组内对比分析。结果发现，实验后运动组和对照组的身体形态、身体机能以及身体素质中选择反应时、握力的差异不具有统计学意义（P＞0.05）；实验后两组间的坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐差异具有统计学意义（P＜0.05）。健身操舞结合体能训练能够有效提高强戒人员的柔韧、下肢爆发力、力量耐力，对强戒人员的身体形态、身体机能、反应速度、上肢力量的影响不显著。关键词：运动戒毒；健身操舞；体能训练；体质健康DOI:10.14038/j.cnki.tykj.2022.06.020联合国毒品和犯罪问题办公室发布的《2019年世界毒龄在40周岁以下（含40周岁）；完成生理脱毒，进入康复品问题报告》指出，“全球3500万人患有药物滥用障碍，巩固阶段；经医院体检证明无明显疾患，无运动禁忌证；自仅1/7的人获得治疗。2017年约有2.71亿人在前一年使用愿参加本次干预实验。实验前受试者签署知情同意书。本研过毒品，占全球15-64岁的人口的5.5%。世界毒品问题日究是在安徽省司法厅的组织和领导下，与安徽省女子强制隔[1]益严峻”。2018年，中国现有吸毒人数占全国人口总数的离戒毒所合作完成的。[2]0.18%，首次出现下降，但规模依然较大。毒品问题对个1.2研究方法人身心健康和社会稳定都造成极大危害。吸食毒品会抑制食1.2.1实验测试法欲，引起胃肠蠕动缓慢，使人身体消瘦，导致营养不良综合运动组采用健身操舞结合体能训练的方法，每周干预5[3]征。在隔离戒毒后，吸毒人员食欲会增加，一般会迅速肥次，每次60分钟。周一、周三、周五是健身操舞，周二、[3]胖。吸毒的女性相比男性更容易产生身心疾病。另外，毒周四是体能训练，其他时间与对照组一致。对照组正常作息、品具有遗传特征，如果母亲在怀孕期间滥用毒品，毒品可以劳作和接受教育。[4]通过胎盘流入胎儿体内，使新生儿出现毒品依赖。因此，体质健康测试内容主要包括：①身体形态：身高、体重、关注女性吸毒人员的戒毒工作更为重要。从机制上讲，体育体脂率；②身体机能：肺活量（肺功能）、台阶指数（心肺锻炼通过增加多巴胺浓度激活了与滥用药物相同的奖赏途功能）、闭眼单脚站立（平衡能力）；③身体素质：选择反[5-6]径。体育锻炼产生的多巴胺可使人体产生愉快的情绪体应时（反应速度）、握力（上肢力量）、坐位体前屈（柔韧）、[7]验，可以减少药物渴求和复发的风险，是治疗毒品成瘾的纵跳（下肢爆发力）、仰卧起坐（力量耐力）。实验前的测[8]一种潜在的非药理学疗法。试时间3月25日至4月5日；实验后的测试时间：8月252018年6月26日国际禁毒日，司法部提出“以运动戒日至9月5日。运动干预时长约5个月。毒为引领，构建中国的戒毒体系”的核心目标。2019年31.2.2数理统计法月27日，司法部在上海召开了全国运动戒毒工作推进会。数据描述采用x±s的方式，组间对比采用独立样本“运动戒毒”是近年来司法部主推的戒毒新理念和新模式。t检验，实验前后的组内对比采用配对样本t检验。显著性安徽省作为试点单位非常重视该项工作，组建科研攻关团队水平取P≤0.05。围绕“运动戒毒”开展了相关理论研究与实践探索。本研究2结果对安徽省女子强制隔离戒毒所的120名强戒人员进行了运2.1实验前组间均衡性分析动干预与体质健康评估，探索健身操舞结合体能训练（简称由表1、表2、表3可知，实验前运动组与对照组的身“舞体结合训练”）对女子强戒人员体质健康的影响，为我体形态、身体机能、身体素质差异均无统计学意义（P＞0.05），国运动戒毒工作提供参考。这说明实验前的分组是均衡的。1研究对象与方法表1实验前运动组与对照组身体形态对比1.1研究对象身高体重BMI体脂率将安徽省女子强制隔离戒毒所的120名强戒人员随机运动组161.9±5.065.3±8.024.9±2.933.3±4.9分为2组，运动组61人，对照组59人。运动组平均年龄为29.4±4.8岁，对照组平均年龄为29.7±5.4岁。独立样本对照组162.5±5.865.9±7.725.0±2.733.8±4.7t检验结果显示，运动组和对照组的年龄差异没有统计学意表2实验前运动组与对照组身体机能对比义（P＞0.05）。肺活量台阶指数闭眼单脚站立[9-11]纳入标准：符合《中国精神障碍分类与诊断标准》运动组2254.0±577.261.9±8.335.4±28.3（CCMD-3）有关“精神活性物质所致精神障碍—阿片类物质依赖”的诊断标准，既往无精神病史；只有冰毒吸毒史；年对照组2249.8±661.163.1±14.828.6±24.0基金项目：2020年安徽省级质量工程一流本科人才示范引领基地项目：体教融合引领的一流体育专业人才培养示范基地（2020rcsfjd31）。作者简介：游永豪(1982—)，硕士，副教授，研究方向：健康促进、力学分析与统计评价。45

1体育科技SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY2022年（第43卷）第6期Vol.43，NO.6.2022表3实验前运动组与对照组身体素质对比2.3实验前后组内对比分析选择反应时握力坐位体前屈纵跳仰卧起坐由表7、表8、表9可知，实验后运动组的体重、BMI、体脂率、台阶指数、坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐有显著改运动组0.54±0.1127.0±5.611.2±4.520.2±3.120.4±6.5善（P＜0.05）。实验后对照组的体重、BMI、体脂率、握力、对照组0.51±0.0726.9±5.011.9±5.919.8±4.020.6±7.8坐位体前屈、纵跳有显著改善（P＜0.05）。2.2实验后组间对比表7实验前与实验后身体形态对比由表4、表5、表6可知，实验后运动组和对照组的身组别测试阶段体重BMI体脂率体形态、身体机能以及身体素质中的选择反应时、握力差异实验前65.3±8.024.9±2.933.3±4.9不具有统计学意义（P＞0.05）。但是，实验后两组间的坐运动组位体前屈、纵跳、仰卧起坐差异具有统计学意义（P＜0.05）。实验后60.2±7.0**22.9±2.4**28.3±5.0**表4实验后运动组与对照组身体形态对比实验前65.9±7.725.0±2.733.8±4.7体重BMI体脂率对照组实验后******运动组60.2±7.022.9±2.428.3±5.061.2±7.323.5±2.629.6±5.0对照组61.2±7.323.5±2.629.6±5.0注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。表5实验后运动组与对照组身体机能对比表8实验前与实验后身体机能对比肺活量台阶指数闭眼单脚站立组别测试阶段肺活量台阶指数闭眼单脚站立运动组2434.7±640.168.0±9.738.6±22.8实验前2254.0±577.261.9±8.335.4±28.3对照组2317.2±633.266.6±11.031.1±25.3运动组实验后2434.7±640.168.0±9.7**38.6±22.8表6实验后运动组与对照组身体素质对比选择反应时握力坐位体前屈纵跳仰卧起坐实验前2249.8±661.163.1±14.828.6±24.0对照组运动组0.53±0.1026.9±5.817.6±4.223.9±3.624.6±6.4实验后2317.2±633.266.6±11.031.1±25.3对照组0.51±0.0828.3±5.815.5±7.0*21.8±4.0**21.2±8.5**注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。表9实验前与实验后身体素质对比组别测试阶段选择反应时握力坐位体前屈纵跳仰卧起坐实验前0.54±0.1127.0±5.611.2±4.520.2±3.120.4±6.5运动组实验后******0.53±0.1026.9±5.817.6±4.223.9±3.624.6±6.4实验前0.51±0.0726.9±5.011.9±5.919.8±4.020.6±7.8对照组实验后0.51±0.0828.3±5.8*15.5±7.0**21.8±4.0**21.2±8.5注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。3讨论人员的身体健康状况。这两种因素是在强戒所里自然状态下实验前分组的均衡性是实验结果有效的前提条件。实验产生的，因此可以合称为“自然因素”。前的测试对分组的均衡性进行了检验。组间对比数据表明，实验后运动组的体重、BMI、体脂率、台阶指数、坐位在身体形态、身体机能、身体素质的差异均不显著（P＞0.05），体前屈、纵跳、仰卧起坐得到显著改善。导致这种变化的原这说明本研究的分组是合理的。因除了自然因素外，还可能是运动干预。实验后组间对比分科学的体育锻炼是增强体质的保证。因此，根据强戒人析结果表明，实验组只在坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐这三员的身心特点制定有针对性的科学体育锻炼方案。安徽省女个指标上优于对照组。这说明实验后运动组的体重、BMI、子强制隔离戒毒所根据女性爱美的心理，在运动干预期间提体脂率、台阶指数得到改善的原因主要是自然因素所致，坐出“运动使你更美丽”的口号，鼓励运动组强戒人员积极参位体前屈、纵跳、仰卧起坐指标得到改善是自然因素和运动与。健身操舞属于中等强度的有氧运动，适合体质偏弱的人干预双重影响的结果。坐位体前屈、纵跳、仰卧起坐是分别群习练。健身操舞不但可以提高习练者的形态、柔韧、协调、用于评估柔韧、下肢爆发力、力量耐力的有效指标。因此，律动感和有氧能力，还可以增强其自信心、降低焦虑情绪5个月的健身操舞结合体能训练仅能够有效提高强戒人员[12-13]。有研究认为，有氧运动结合体能训练对增强健康体适的柔韧、下肢爆发力、力量耐力。[18-20]能、减脂增肌等有更好的效果。强戒人员在生理脱毒后，4结论[17-18]身体形态、身体机能、身体素质都会发生很大变化，其健身操舞结合体能训练能够有效提高强戒人员的柔韧、中身体机能和身体素质的改善是强戒人员能够有效参与运下肢爆发力、力量耐力，对强戒人员的身体形态、身体机能、[19-20]动干预的前提。因此，研究团队专门研制了一套体能训反应速度、上肢力量的影响不显著。练方案，用于提升强戒人员的身体机能和身体素质。体能训练包括静态拉伸、动态拉伸、INSANITY训练系统、泡沫轴参考文献以及核心力量、肌力与肌耐力、灵敏、平衡等方面。[1]UnitedNationsOfficeonDrugsandCrime，实验后对照组的体重、BMI、体脂率、握力、坐位体前UNODC.WorldDrugReport2019[EB/OL].https：屈、纵跳得到显著改善。导致这种变化的原因有两种：一是//idpc.net/publications/2019/07/world-drug-report-处于康复巩固阶段，强戒人员的身体健康状况在逐步恢复；2019.二是在强戒所里正常作息、劳作和接受教育也能够改善强戒[2]国家禁毒办.2018年中国毒品形势报告[EB/OL].http：46

2体育科技SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY2022年（第43卷）第6期Vol.43，NO.6.2022//www.nncc626.com/2019-06/17/c_1210161797.html.[11]赵振虎,范文勇，李汉兴.有氧运动对戒毒康复人员康复[3]张志雷.太极拳锻炼对苯丙胺类兴奋剂依赖者身心康复效果的影响[J].中国药物滥用防治杂志,2017,23(2)：的研究[D].上海体育学院,2019.89-90.[4]Anon.Maternalandneonatalcomplicationsof[12]马国义.健身操舞干预模式及对中老年人主观幸福感影substanceabuseiniranianpregnantwomen[J].Acta响的研究[D].河北师范大学,2016.medicairanica,2012,50(6):411-416.[13]郑婕.健身操(舞)对女大学生身体形态、机能影响的研[5]Michaelt.bardo，WilsonmCompton.Doesphysical究[J].体育学刊,1997(3):21-23.activityprotectagainstdrugabuse[14]谢佳辉,方奇.有氧健身操和力量训练对年轻超重和肥vulnerability[J].ElsevierIrelandLtd，2015(153)：胖男性体能与血液改变的对比研究[J].广州体育学院学报，3-13.2019,39(5):103-106.[6]Wendyj.lynch，Alexisb.peterson，Victoriasanchez，[15]庞可人.有氧耐力运动结合抗阻力训练干预对健康体适etal.Exerciseasanoveltreatmentfordrugaddiction：能相关要素的影响[D].沈阳师范大学,2019.aneurobiologicalandstage-dependent[16]廖晓霞.有氧运动结合抗阻力量练习对中年超重与肥胖hypothesis[J].Neuroscience&biobehavioral人群健康体适能的影响[D].上海体育学院,2017.reviews,2013,37(8):1622-1644.[17]黄善彬,边宇，朱梦兰，等.广东省强制隔离戒毒人员体[7]刘海燕,孔庆祥,吴新雷.大学生运动情绪自我效能感与质效益调查与运动干预模型构建[J].中国体育科技,2019，心理健康之间的关系[J].中国学校卫生,2010,31(7)：55(5):44-55.30-32.[18]郭伟帅.贵阳市某强制隔离戒毒所男性戒毒人员体质状[8]LynchWJ，PetersonAB，SanchezV，etal.Exercise况的调查与分析[D].贵州师范大学,2018.asanoveltreatmentfordrugaddiction：a[19]邓木兰，居睿,丁鹏林，等.强制及自愿戒毒人员中医体neurobiologicalandstage-dependent质差异及毒品类型对其的影响[J].中华中医药杂志,2016，hypothesis[J].Neuroscience&biobehavioral31(3):818-820.reviews,2013,37(8):1622-1644.[20]PikovskyM，PeacockA，LarneyS，etal.Alcohol[9]袁荣亲,黄华锋,刘大德，等.渐进性运动训练对戒毒人员usedisorderandassociatedphysicalhealth的体能康复效果研究[J].中国药物滥用防治杂志,2018，complicationsandtreatmentamongstindividualswith24(4):200-204.andwithoutopioiddependence：acase-controlstudy[J].[10]梁雪萍,陈晨,王蕊,等.集体运动疗法对女性新型毒品Drugandalcoholdependence,2018(188):304-310.戒毒者生命质量和情绪的影响研究[J].中国全科医学，2019，22(2):136-141.（上接第44页）[14]PichotV，RocheF，GaspozJM，etal.Relation[9]柳钶，姜劲峰，卢圣锋.针灸调节自主神经研究的效应特betweenheartratevariabilityandtrainingloadin点及其途径分析[J].针刺研究,2021,46(4):335-341.middle-distancerunners.MedSciSportsExe，2000，[10]陈凤伟,侯爱云.超激光照射星状神经节和风池穴治疗32(10):1729-1736.蛛网膜下腔麻醉后及腰椎穿刺后头痛[J].中国临床康复，[15]HoosO，EspererHD.Heartratevariabilityand2004(20):4094.physicalexercise.CurrentstatusHerz,2006,31(6)：[11]富路,池洪杰.心率变异性的应用及评价[J].中国实用544-552.内科杂志,2001(5):269-271.[16]SelyeH.Asyndromeproducedbydiversenocuous[12]郭峰.长期练习太极拳对老年人自主神经系统调节功能agents.Nature,1936,138(2):230-231.的影响[J].中国应用生理学杂志,2015,31(2):158-163.[17]ViruA.Mechanismofgeneraladaptation.Medical[13]MoralesJ，AlamoJM，Garcia，etal.UseofheartHypothese,1992,38(4):296-300.ratevariabilityinmonitoringstressandrecoveryin[18]贺业恒.两周力量训练与两周停训对少年竞走运动员心judoathletes.JStrengthCondRes,2014,28(7)：脏自主神经功能的不同影响[J].南京体育学院学报，2020，1896-1905.19（5）：51-57.47